有问必答网心理健康科 → 别人比我好我不舒服,常常感到自卑

别人比我好我不舒服,常常感到自卑

男 | 17岁 2017-08-15 20:24:15 3人回复 来自广州市

健康咨询描述: 别人比我好我不舒服,常常感到自卑,我很苦恼

医生回复区

初晶辉
初晶辉 牡丹江市第二人民医院   主治医师 擅长: 冠心病、肥胖、脑血管疾病有独到的治疗。 帮助网友:6361称赞:20
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2017-08-15 20:25:21 我要投诉

      病情分析:
      你的心理压力太大了,要进行心理调整,交给你几个好办法就好了。
      指导意见:
      就是在电脑上多看喜剧片儿,都挺优美欢快的歌曲,多和性格开朗的朋友在一起多运动,必要时找心理医生,就好了。

郭玉文
郭玉文 沂水县人民医院   医师 擅长: 类风湿关节炎,骨关节炎,系统性硬化病,系统性红斑狼 帮助网友:6436称赞:2
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2017-08-15 20:26:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,首先要用平常心来看待别人的优点,而正常人也不可能比所有的人都好,所以只能是他有他的优点你有你的优点
      指导意见:
      别人优秀,首先你要做的并不是嫉妒或者是不开心,既然看到了别人的优秀点和闪光点,那么吾日三省吾身,是不是有不好的地方,然后努力的提升自己

孙先光
孙先光 临西县人民医院   主治医师 擅长: 冠心病,高血压,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病,支 帮助网友:19214称赞:7
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2017-08-15 20:27:00 我要投诉

      病情分析:
      这个别人比您好你就不舒服,这个情况不太好的,因为天下人这么多,肯定有比咱们
      指导意见:
      优秀,过的好的,这个肯定是有的,所以也是需要坦然接受的,然后就是关于自卑问题,可以去看下心理医生
      以上是对“别人比我好我不舒服,常常感到自卑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-08-15 20:40 ask80104550md 追问

不是所有人,我只是觉得我自己身边的朋友比我好,我就感觉自己自愧不如,比如朋友比我多,认识女孩比我多,等等,我也会经常疏导自己但是,一看或听到他们讨论的比我好,我就闷闷不乐

2017-08-15 21:08医生回答:

这个需要更加强大的内心的,然后就是或者通过努力比他们更好,或者是开阔心胸明白人上有人的道理

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