一直腰疼，大概有一年了

      病情分析：
      你好，建议你去医院做腰椎磁共振检查，根据你所描述的症状。
      指导意见：
      应该是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的臀部疼痛，十六岁以后腰椎间盘就会出现退行性变，如果经常剧烈运动，腰部负重，都会诱发腰椎间盘突出。
      

      病情分析：
      你好考虑是腰肌劳损，腰椎病肌肉韧带疼痛等原因引起的
      指导意见：
      可以服用天麻胶囊，芬必得胶囊治疗观察看看，不要长时间坐着，避免劳累受风寒着凉
      

      病情分析：
      考虑腰间盘突出压迫神经引起的现象，会有腰腿臀部疼痛，严重时活动受限的症状。
      指导意见：
      建议避免过度劳累和长时间坐，对于腰部热敷缓解，必要时按摩牵引治疗，可以有所好转。
      
      以上是对“一直腰疼，大概有一年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！