健康咨询描述: 女20岁学生希望吃一个月减肥药瘦下来后期不在吃药搭配运动这样影响还是很大吗?帮忙指导一下谢谢啦!?
如果想减肥的话,不建议使用减肥药物会有一定的副作用,而且还会反弹建议保证营养前提下合理控制三餐,进行有氧运动减肥,每天坚持两个小时的走步或健美操等都有助于达到减肥的效果。
病情分析:
减肥是一个长期的过程,您这种情况需要坚持锻炼,调整饮食,影响不会大
指导意见:
这种情况建议您坚持锻炼,多吃水果蔬菜,加强锻炼,最好是长跑,减肥是个长期的过程,建议您坚持
病情分析:
你好,很高兴为你解答你的问题。一般来说,减肥可以采取运动减肥,或者饮食减肥。
指导意见:
建议像这种情况的话首先应当多注意,不能够吃辛辣油腻的食物,多配合运动进行减肥不能盲目的使用减肥药。
以上是对“女20岁学生希望吃一个月减肥药瘦下来后期不在吃药搭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
吃一个月以后再不吃了不会有后遗症吧
不能够盲目的使用
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