我吃了一个月减肥药都没瘦下来

      病情分析：
      减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。
      指导意见：
      一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功。
      

      病情分析：
      减肥的方法有很多种：都必须控制饮食，不能吃太油腻，油炸的食物。应该吃一些清淡的食物。
      指导意见：
      还有很多种的仪器减肥：比如：针灸减肥。拔罐减肥……平常应该多运动。晚上多吃点水果，香蕉不要多吃，它蠕动肠胃的，帮助消化的。吃的过多会引起肥胖的。、
      

      病情分析：
      您好，根据您提供的情况分析，首先很郑重的告诉您，正常人体不会5天瘦十斤。
      指导意见：
      如果您能五天瘦十斤，减掉得都是水分，那不是脂肪，再则减肥产品只是广告打的响，其实作用不大，您现在这样只能管住嘴，迈开腿，除了饮食和运动之外没有捷径，一个月减1.5-2.0公斤为正常！
      
      以上是对“我吃了一个月减肥药都没瘦下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      减肥药的作用主要是通过腹泻排出身体的水分，效果差，而且副作用大。
      指导意见：
      5天瘦10斤是不可能的，可能的方法都是不健康的，还是踏踏实实的通过运动来减肥。