晚上不失眠十点半小就睡了白天醒不来到九点多醒来一会

      入睡的时间稍稍晚一点点，如果在十点睡的话，应该也是可以的，但是如果必须睡到早上九点多的话，那么建议最好再提前一下入睡时间，因为这样的话，应该能够影响工作，另外，中午能够睡半个小时的话，对健康很有帮助，没有必要睡时间太长
      

      你好！根据你说的症状晚上不失眠十点半小就睡了白天醒不来到九点多醒来一会就想睡躺着躺着就睡了一直反复醒来醒个五六分钟就睡了，到中午能睡两三小时等等，有可能是大脑神经系统的问题引起的，也有可能与体质有关，如果按照中医说法属于发胖痰湿体质容易发生多睡的症状，网上不能详细了解你的病情，如果症状明显，影响了正常生活工作学习，也建议到医院神经内科查一查，根据检查结果考虑怎么治疗。如果西医检查结果都正常，也可以请中医看看，根据你的体质对症治疗。
      

      病情分析：
      你的这种情况应该是睡眠质量不佳导致的，可以服用中药调理治疗，同时在日常也要多加注意。
      指导意见：
      平时要养成良好的生活作息习惯，适当的用些营养神经的药物（谷维素、刺五加、维生素B1以及维生素B12）来改善睡眠质量，日常要经常进行户外的运动来增强体质。
      
      以上是对“晚上不失眠十点半小就睡了白天醒不来到九点多醒来一会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！