我每次躺床上转身都是小心翼翼的

      你好，根据你的描述，男性34岁，身上肌肉不小心拉伤，主要集中在臀部及膝盖以上，从开始一点痛变得越来越疼，性生活时特别疼痛，考虑多为筋膜炎症引起的，建议你多按摩热敷患处，如效果不佳可到医院疼痛科就诊封闭治疗。饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物。注意休息。
      

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况的话，你可以先去拍个x线片的检查。
      指导意见：
      建议你放松心情，愉快的生活，你的这种情况的话应该问题不大的亲，你可以通过按摩理疗的方法来缓解症状，观察看看。
      

      病情分析：
      这种情况要分清是否因为外伤引起的。如果是外伤后就要考虑肌肉韧带损伤；否则，就要考虑神经性疼痛。
      指导意见：
      目前处理上以改善循环，营养神经，止痛为主，配以针灸，热疗，磁疗等理疗，效果会更好。平素作息也要跟上，饮食规律，按时休息不熬夜。
      
      以上是对“我每次躺床上转身都是小心翼翼的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！