健康咨询描述: 你好,跑步一星期后,开始三天是右小腿两侧及大腿面酸痛,第四天消失!第五天右脚踝骨酸痛,晚上七点又快走了一小时,回家后发现右脚踝骨肿了,不红,一动就痛。第二天早上,肿轻了些,十点又去爬了山,晚上回家肿的更厉害了,就用云南白药喷了一下。到今天三天了,肿还没消,右脚不能使力,走路重心不能放在右脚,否则就疼(因为做好右脚崴过,比较严重,在养伤期间每天还下楼上楼,因为我家在二楼住着),请问是不是去年的伤没能愈合好?是什么原因引起的?应该做什么检查?
考虑有可能是你运动过量后没有很好的休息引起的,建议你受伤前三天局部冷敷,受伤三天后局部温敷,受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药(前三天用越用越肿痛),患肢抬高,不要下床活动更不要剧烈运动
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