跑步后小腿前侧肌肉酸痛

      要是每天都疼痛，看来是运动强度过大，引起的运动损伤，建议最近注意休息，避免劳累，适当降低运动强度，可以用热水热敷一下，疼痛明显还可以用扶他林软膏涂抹看看，要是没有缓解，建议去医院做一下理疗
      

      您好！根据您的描述，每天跑步后出现肌肉酸痛，一般这种情况考虑运动后肌肉疲劳，代谢障碍，乳酸蓄积导致，以后经常运动就会好的。目前酸痛，可以局部按摩揉捏，促进血液循环，促使乳酸代谢排出，会明显缓解症状。也可以口服扶他林治疗1周，也会明显缓解症状的。
      

      病情分析：
      你好！跑步后小腿肌肉酸痛的情况是正常的，这种情况是由于平时缺乏锻炼所引起的。
      指导意见：
      跑步后出现下肢疼痛是正常的，是由于活动后机体新陈代谢加速导致乳酸在体内堆积引起下肢疼痛，可以热敷按摩下肢，坚持一段时间后就不会出现这种情况的
      
      以上是对“跑步后小腿前侧肌肉酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！