天天吃青菜都会长胖的人，就算不吃也会长胖

      病情分析：
      你好，根据你的描述你想减肥，减肥的原则是管住嘴迈动腿，不光是节食。
      指导意见：
      建议，一除了吃青菜也要适当的吃一点瘦肉类，满足机体需要。二是要加强运动，管住嘴迈动腿才是减肥，每天至少跑五公里。三要持之以恒
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你需要规律饮食，补充维生素
      指导意见：
      建议生活规律，起居有常！避免情绪激动，保持愉快的心情！根据自身体质进行锻炼，进清淡易消化饮食！
      

      病情分析：
      减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.
      指导意见：
      每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!
      
      以上是对“天天吃青菜都会长胖的人，就算不吃也会长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！