怎么吃也不会长胖，想要长胖点

男 | 23岁 2021-09-12 21:39:15 3人回复来自昆明市

健康咨询描述：怎么吃也不会胖，干活会稍微长胖一点点，如果不干活就越来越瘦，大便硬的，不便秘，不手抖，这是什么问题我胖不了，想咨询一下。

投诉

其他类似问题

医生回复区

杨慧敏保定市第一中医院副主任医师擅长: 擅长中西医结合诊疗呼吸系统疾病，如急慢性咳嗽、慢性帮助网友：45415称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2021-09-13 09:00:10 我要投诉

如果胖不了的情况下，如果没有实质性问题，就没有大的问题，这个一定要注意，就是说及时的看一下有没有血糖增高？有没有就是说胃肠调理不好的这种情况？就需要你检查一下有没有任何其他的问题？平时多吃一些蔬菜和水果之类的

关晖勇阳江市阳东区人民医院主任医师擅长: 消化系统、內分泌系统和心血管系统疾病！帮助网友：35178

微信扫一扫，随时问医生

2021-09-13 08:20:43 我要投诉

这个是没有办法的，因为这个和个人体质有关的，有些人想胖也胖不了的，人想瘦也瘦不了，这个确实不能够强求，如果确实体重太轻的话，可以健身吧，那个体积的重量就会上来了

查看更多关于怎么吃也不会长胖，想要长胖点... 的医生回答>>

侯加洲卫辉市人民医院副主任医师擅长: 肾病综合征狼疮性肾炎肾病等帮助网友：30441

微信扫一扫，随时问医生

2021-09-13 08:22:53 我要投诉

你没有任何症状，就是觉得自己比较消瘦，这种情况和遗传有关系，就是父母比较消瘦，自己比较消瘦，那么应该检查一下有没有重要的疾病？例如有没有甲状腺功能亢进？有没有糖尿病？如果没有这些疾病，适当加强营养，多吃些优质蛋白就行了，也不要勉强增肥。
以上是对“怎么吃也不会长胖，想要长胖点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！