自己做每件事情总是担心自己做的太好

      病情分析：
      你好，根据你的描述，每个人都希望自己能做的很好，都希望一切顺利。
      指导意见：
      你这种心情应该是有一定原因，只要行的正，靠自己的能力完成所有事物，就不要瞻前顾后，考虑别人的感受，别人越给你施压，就要做的更好，让他们有压力，对你仰慕。

      根据咨询者的描述。目前有一定的强迫性思维。是强迫症的一种表现形式。严重的可以影响日常生活和人际关系。若严重则需要心理治疗和药物治疗。

      病情分析：
      可以试试心理门诊咨询疏导，调节情绪，避免过度焦虑。
      指导意见：
      安全前提下多去公园山地活动，多参加集体活动，多体验不同人群的各种工作，客观看待自己。
      以上是对“自己做每件事情总是担心自己做的太好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你叙述的症状有焦虑，强迫等临床表现，你自己已经意识到了，还好！属于心理障碍方面问题。
      指导意见：
      建议到医院找心理医生咨询，或者找精神专科医院的心理治疗科做进一步诊治，相信通过心理治疗可以逐步解决.

      这个你有一个很明显的错误的观念，就是认为事情做得顺利的时候，总会接着倒霉的事情发生，而事实上不是这个样子的，你这个观念可能与你从小的成长经历，或者所受的教育有关系。你试着用理性的方式去分析这个观念，然后试着说出这个观点的不合理处，松动自己的这个观念

      你好，你真是个极度矛盾的人，担心自己做的不好也难过，担心自己做的太好也紧张焦虑。你父母是不是脾气不好，或者对你态度不稳定。一会对你好一会对你不好，就会造成这种矛盾心理，不敢接受美好的事情，又怕太不好别人不喜欢。
      这样个性，长期下来，身体就会透支了。头昏脑涨，记忆能力不好。
      你属于是神经比较敏感导致，建议补充稳定神经的矿物质钙镁锌。
      人体细胞主要成分是蛋白质，促进神经修复的是蛋白质和维生素b族，稳定细胞增加抗压能力的钙镁等矿物质。如果他们充足。机体就会比较稳定，抗压能力就变得强大了。主见和分析能力就会增加了。鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白，粗粮坚果富含维生素B族，蔬菜水果富含维生素C。红色肉类含有铁，蔬菜含有叶酸。海苔海带含有钙镁等。