我主要腰疼，2.3.5椎间盘突出

      你好，腰疼，腰椎间盘突出，平时注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物，避免久坐着凉，可以针炙，牵引，推拿按摩，理疗烤电等来缓解症状。同时可以吃点腰痛宁，甲钴胺。
      

      病情分析：
      您好,腰痛,有可能是由于腰椎间盘突出压迫到了神经根引起的相关症状的
      指导意见：
      建议您这种情况可以口服腰痛宁,甲钴铵,维生素B1来治疗缓解症状的.......
      

      病情分析：
      考虑腰间盘突出压迫神经引起的现象，会有腰腿臀部疼痛，严重时活动受限的症状。
      指导意见：
      建议避免剧烈运动和长时间坐，对于腰部热敷缓解，必要时按摩牵引治疗，可以有所好转。
      
      以上是对“我主要腰疼，2.3.5椎间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      明确了腰椎间盘突出症的，主要是现在的生活条件导致，长期对着手机，电视，电脑。
      指导意见：
      长期的一个姿势导致的，建议你要劳逸结合，症状明显的话也只能用药物缓解，也可以针灸理疗。