导致肥胖，什么东西可以帮助减肥

女 | 20岁 2017-05-02 14:06:38 3人回复来自广州市

健康咨询描述：导致肥胖，什么东西可以帮助减肥？我想问一下

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刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

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2020-07-10 20:11:32 我要投诉

如果感觉肥胖想减肥的话，建议每天在饮食上格外的控制一下，每天坚持两个小时的跑步或者健美操等都助于达到的减肥的效果，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。

魏晨光辛集市新垒头中心卫生院医师擅长: 呼吸系统疾病,包括急慢性支气管炎及支气管哮喘,心脑帮助网友：49242称赞：114

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2017-05-02 14:19:37 我要投诉

      病情分析：
      你好，减肥是需要运动及节食的，这两方面是减肥的基础
      指导意见：
      建议根据v自身情况制定减肥计划，持之以恒，坚持不懈，可以看到明显的减肥效果

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林鹏泊头市医院医师擅长: 感冒、发烧、咳嗽、肺炎、消化不良、腹泻、头痛、胃炎帮助网友：4086称赞：8

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2017-05-02 14:46:26 我要投诉

      病情分析：
      根据你所描述的情况，青年女性目前肥胖，咨询如何减肥的问题。
      指导意见：
      建议，首先要控制饮食，宜多吃蔬菜水果为主。并坚持每天锻炼。尽量不要用减肥药物等。
      以上是对“导致肥胖，什么东西可以帮助减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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