即墨我是腰部一干重点的活腰就不舒服就好像两节骨头的

      首先要休息为主，避免过久的坐立或站立等劳作。可以局部给予理疗热敷等治疗方法，如果疼痛明显，可以应用非甾体抗炎药物的气雾剂，或者是药膏，同时需要加强腰支背部的肌肉锻炼。但最好你把图片发给我们看一下。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，感觉自己的腰部不是太舒服，特别是干重活的时候，去医院检查说是骨密度增高。
      指导意见：
      建议你可以选择热敷或者理疗的方法进行处理，促进局部的血液循环，并且平时一定要做好身体的保暖，特别是腰椎的部位，可以加强腰背肌肉的锻炼，比如5点支撑或者小艳飞，都可以强健腰背肌肉，减少腰椎疾病的发病机会。
      

      病情分析：
      腰部感觉不适，己到当地医院就诊，进行ct检查示我密度增高，怀疑炎症反应应根据医生建议口服药物治疗。
      指导意见：
      日常注意休息，避免过度劳累，熬夜，负重，饮食注意补充钙剂，维生素，微量元素，禁食油腻，辛辣，刺激性食物，口服活血迈之灵，布洛芬缓释胶囊，氨基葡萄糖酸钾。
      
      以上是对“即墨我是腰部一干重点的活腰就不舒服就好像两节骨头的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！