脚拉伤了十多天了，现在走路

      你好，很高兴为你解答，有片子吗，如果有，建议发过来看看再说，根据你的描述，考虑是软组织损伤，建议休息，口服活血药物，抬高患肢，外敷膏药，外敷骁出古兵苗家贴，观察一段时间看看再说近期避免剧烈运动。
      

      病情分析：
      你好，你的情况来看跳跃着地有点疼，你是受伤瘀血引起。
      指导意见：
      我建议你现在可以用东方活血膏贴，再用活血止痛胶囊和三七片，希望对你有所帮助到。
      

      病情分析：
      你好，脚拉伤你可以吃点活血化瘀，扶他林等药物，也可以热敷按摩一下。
      指导意见：
      建议你注意休息，休息时抬高患肢，尽量少活动，不要做剧烈运动，休息几天就好了。
      
      以上是对“脚拉伤了十多天了，现在走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！