医生好，请问怎样才能保持视力在300度呢

      你好，你现在眼睛可能是近视300度，你现在可能正处在学习时期，建议你平时学习一个小时就到外面远眺一会，多看看外面蓝色的天空和绿色的植物，多参加户外活动，尽量少看手机和电脑，这样可以减缓度数的发展，也可以戴角膜塑性镜，晚上戴，白天不戴。
      

      病情分析：
      你好，可能是你平时用眼习惯不好，比如经常玩手机或者看电视太近，都会导致视力下降。
      指导意见：
      为了保持良好的视力，首先要注意眼睛的休息，不能经常玩手机，看电视时间不能太长，可以经常向远处眺望，缓解眼睛的疲劳。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况是近视情况
      指导意见：
      建议要注意保护眼睛，多做眼镜操以及佩戴眼镜。学习工作姿势要端正。保持一定距离。
      
      以上是对“医生好，请问怎样才能保持视力在300度呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！