去年的时候我就感觉自己像变了一个人
健康咨询描述： 去年的时候我就感觉自己像变了一个人，特别是在最亲密的人面前，但是经过朋友的开导我慢慢的好转了很多，但是最近三四月份开始又感觉越来越接近去年的我了，我现在做的是销售，我看到别个出业绩了，我没有我的心情会跌落一层，看到别人受表忘了我又会跌落一层，我的嫉妒心特别强，而且生活中很多事都能影响我的心情跌落跌落再跌落，我自己又不能够调节就一直持续性的这个样子，，，甚至越来越失落，到目前为止我越来越不想和亲近的人沟通，有些时候都想和全世界失联和任何人都不要联系，现在在工作中我连语言表达都感觉有障碍，越来越不像以前那个活泼和那个都耍的起来的人了，感觉我吸收的都是负面的，我就像一根浮在水里的木头，越浮越下去，朋友些也给我讲过很多我该怎么做，该怎么自我暗示，但是好像对我而言还是没作用，感觉就像耳边风一样，我心头也很难受，朋友些也气
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病情分析：
您好，这种情况可能由于心理压力过大，精神长期的处于紧张刚才而形成的，
指导意见：
建议您放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整情绪，合理的调整饮食结构，注意多加休息，不要熬夜，始终保持乐观向上积极的心态
我自己调节不好，心情还越来越低沉，
面对这种情况，你必须学会调解心情，或者是去看心理医生，必须好好的调解心情。
病情分析：
您好，根据您的描述，嫉妒心强，看到别人成功自己很失落，听不进别人的安慰劝告，找不到自己的方向。
指导意见：
建议您放松下来，不要过于紧张，人与人不同，不用非得超越别人，做好自己就行。过于要求完美只会让自己更难过，要给自己切合实际的目标，努力去实现。
病情分析：
你好你的工作是销售，而且必须有强烈的竞争意识，和同行同事互相借鉴经验的，而且这个和业绩直接挂钩的，所以需要适应能力挺强。
指导意见：
不进步就要挨打而且会被人超越，自己一定发挥自己的长处，同时需要有知己，因为工作嘛避免不了有磕碰，总需要有倾诉对象。和朋友在一起，还是挺好！
以上是对“去年的时候我就感觉自己像变了一个人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
虽然有朋友还是好，但是我都觉得越亲密的人我越听不进去
最亲密的人才了解自己，而且才可以给自己提供最基本的帮助，这样才可以解决问题。
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