练习劈叉时不小心太用力

女 | 22岁 2017-05-03 17:11:19 3人回复来自淮安市

健康咨询描述：练习劈叉时不小心太用力，好像拉伤大腿肌肉了，2个礼拜了，不拉伸腿部不会疼，但一拉伸会感到酸痛，请问可以继续拉伸吗？

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2017-05-03 20:18:03 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的系统建议休息一段时间，说明你的韧带还是有损伤。
      指导意见：
      建议口服跌打丸沈阳红药万通筋骨片晚上可以做一下热敷外用云南白药酊，锻炼一定要循序渐进不能太着急

王康淄川区罗村卫生院主治医师擅长: 四肢骨折肩膝关节韧带损伤关节镜治疗骨折不愈合帮助网友：12644称赞：129

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2017-05-03 20:37:57 我要投诉

      病情分析：
      按照你的描述，这种情况属于局部韧带损伤所致表现，短时间内需要避免继续活动
      指导意见：
      建议对局部外用活血止痛药物进行调理，如奇正消痛贴等，以缓解局部疼痛症状。

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汪淑霞定西市安定区青岚山乡卫生院医师擅长: 慢性支气管炎,肺炎,上呼吸道感染,消化不良,慢性胃帮助网友：6742称赞：9

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2017-05-03 22:55:26 我要投诉

      病情分析：
      根据你所描述的情况，你的症状属于用力过度引起的腿部肌肉拉伤导致的疼痛。
      指导意见：
      建议你先休息，恢复肌肉的弹性，如果疼痛严重，吃点布洛芬缓释胶囊。如果不严重，休息即可。
      以上是对“练习劈叉时不小心太用力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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