健康咨询描述: 有些人告诉我妈妈早餐不能吃粥,说含的糖份高,所以想咨询下早餐应该吃什么好
根据您的描述分析,建议您可以吃一些谷类的食物,如全麦面包,燕麦片。吃一些蛋白质高的食物,如牛奶。多吃一些富含维生素,不要吃辛辣刺激性的食物。早餐减少咸馒头和花卷的摄入。
病情分析:
你好,如果本身血糖的数值在正常范围之内,那么早餐喝粥是没有影响的。
指导意见:
如果有糖尿病或者是本身的血糖数值超标,那么在早上的时候可以喝一些无糖的奶粉或者是豆浆
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