健康咨询描述: 女儿刚十二岁都110多斤了腿和胳膊太粗不好看怎样才能在一年内瘦到70斤
病情分析:
你好,根据你说的这些情况。必须控制宝宝食物量摄入的!
指导意见:
少吃多运动,每天早上吃两个鸡蛋。一杯牛奶,中午吃点青菜配米饭,尽量少吃,下午三四点吃个苹果,过了四五点以后不要吃任何食物。晚上跑步锻炼
病情分析:
你好,根据你的女儿情况这是营养过盛导致的,建议在饮食方面要控制脂肪的摄入量。
指导意见:
建议饮食要清淡禁止辛辣刺激,平时多运动,保持好的生活规律,比较胖,也好好减下来
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