健康咨询描述: 随时能睡着说睡就睡,前一分钟说的事下一分钟忘记。没精神。
想得到的帮助: 怎么提高记忆,调理犯困
指导意见:
你好,这种情况考虑气血不足,可以口服复方活脑舒胶囊治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
病情分析:
记忆力减退,有可能是精神紧张过度劳累压力大,还有睡眠不理想导致的。
指导意见:
要注意休息,避免过度劳累紧张,可以去医院神经内科检查一下头颅ct,睡眠要充足,可以吃天麻及核桃。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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