健康咨询描述: 为什么我晚上会睡不着,每天每晚都是迷迷乎乎就睡天亮了,请问医生这种是不是有病啊!
病情分析:
根据你的描述每天迷迷糊糊睡到天亮,这属于睡不着吗?只是说明你睡眠质量不好
指导意见:
我建议,你根本没有病,心理作用,放宽心态放松心情,什么问题都没有,该干什么就干什么
病情分析:
夜间睡眠质量差,入睡困难,这种情况持续时间过长容易引起神经衰弱,不排除与生活习惯,学习任务,工作压力,环境影响等等有关系。
指导意见:
建议注意休息,提高睡眠质量,积极就医做一下身体检查,缓解心理负担,积极调节心理状态,保持心情舒畅才好。
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