我是一名高三学生，最近高三冲刺阶段
健康咨询描述： 你好，我是一名高三学生，最近高三冲刺阶段，害怕提不起精神，差不多一到两天喝一瓶乐虎，不算喝的太多，会有什么影响吗
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医生回复区
病情分析：
高三学生最后高三的成绩刺激，害怕提不起精神，一到两天喝一瓶乐虎，害怕对身体有影响，使你产生了紧张焦虑心理。
指导意见：
希望你放松心情，不要过分担心，适当的喝一点提提神还是可以的，尽量不要长期喝，以免影响身心健康。建议你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，多吃一些牛奶，鸡蛋，瘦肉，核桃等等有营养的物质。业余时间，经常参加一些户外运动，学会劳逸结合，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。希望你对自己充满信心，每天保持愉快心情。保持充沛的体力，把自己的身心调整到最佳状态，努力冲刺，争取高考取得优异的成绩！
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病情分析：
你好，这个饮料没有关系的，你喝的比较少的，不会对你的身体产生不好的影响的，
指导意见：
但是也需要注意劳逸结合的，适度的保证充足的睡眠的，可以适度的增加体育锻炼会好很多的
病情分析：
同学你好，以前用的好可以用的。乐虎可以缓解疲劳，消除精神压力。但我觉得重点还是有颗平常心对待高考，临近考试重点是格局布局好。重点基础知识掌握好。不必搞疲劳战术，坚持到考试最后1-2周就可以了。顺其自然，不必在意考试结果正常发挥就够了
指导意见：
1、可以喝一两瓶的。
2、重点是平常心。别在意结果。
3、坚持，抓好重点基础知识！
以上是对“我是一名高三学生，最近高三冲刺阶段”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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