我今天29，平时睡眠不好

      病情分析：
      你好，多汗一般是气虚，阴虚，气阴两虚，湿热都会导致的。四种情况建议辩证清楚。
      指导意见：
      目前建议最好是找个中医面诊看看，需要结合舌苔脉相情况来辩证治疗确定的。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，考虑可能是易出汗体质，多与体虚有关。
      指导意见：
      建议你平时规律作息，不要熬夜，合理膳食，均衡营养，适当锻炼身体，提高身体素质，可以去医院中医科就诊一下，通过中药调理身体。可以口服安神补脑液，六味地黄丸。
      

      病情分析：
      你好：你那症状是肾阴虚的原因导致的，建议你健肾治疗看看。
      指导意见：
      建议：你平时注意避免性生活太频繁，配合六味地黄丸健肾治疗，吃药期间避免油腻食物，避免性生活就会好的。
      
      以上是对“我今天29，平时睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！