健康咨询描述: 我睡觉醒来脚袖筋脚一村痛死了,我怎么办才让我的小脚肚不袖筋,亲给我想想办法呢,谢谢
你这种情况应该和你缺贵钙有一定的关系,睡觉腿部又没有盖被子着凉所引起的。建议你及时补充钙片儿来治疗,平时也要多吃含钙高的食物,比如大骨头汤、虾皮儿、坚果等。并且注意睡觉时一定要注意腿部的保暖,避免着凉。
病情分析:
您好,腿抽筋一般跟缺钙有关系,特别是老年人易产生缺钙现象。
指导意见:
建议口服葡萄糖酸钙进行补钙,同时配合六味地黄丸等进行滋补肝肾促进疾病恢复。
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