健康咨询描述: 我十五岁,不管走路还是坐着就喜欢躬着腰,挺直久了感觉呼吸都不太通畅
你好:根据你描述的情况,可能与精神紧张焦虑等有关系的,不知道有没有咳嗽、咳痰等症状,需要结合实际情况进行分析,必要时化验检查一下。建议:去医院检查咨询,医生会根据你的实际情况进行解释指导的,没事就放心好了。注意自我调整,养成良好的生活饮食习惯,努力学习,健康快乐生活。
病情分析:
注意端正身体的姿势.平时不论站立.行走.胸部自然挺直.两肩向后自然舒展.
指导意见:
坐时脊柱挺直.看书写字时不过分低头.最好睡硬板床.以使脊柱在睡眠时保持平直.在全面锻炼的基础上做矫正体操.矫正驼背主要以增强背肌.挺直躯干和扩张胸廓为主.
病情分析:
您好,您的情况多考虑是经常躬着腰导致的胸椎曲度过弯,从而容易压迫到胸腔,导致呼吸不畅。
指导意见:
建议您每天有空最好背靠墙壁,抬头挺胸,坚持半小时左右,这样可以慢慢矫正你错误的姿势。平时也要有意识的慢慢调整回来。
以上是对“我十五岁,不管走路还是坐着就喜欢躬着腰”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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