阴道松弛吃什么好，想恢复快点

      阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要发生在产后女性，阴道松弛严重者夫妻生活质量会受到很大的影响，30岁以后的女性阴道壁以及膀胱括约肌和骨盆肌群均会出现弹性下降、松弛的现象。先天性构造松弛、女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性减弱，长期慢性腹部高压造成的脱垂如长期提重物或慢性咳嗽等均可导致阴道不同程度的松弛，阴道松弛不但影响性生活而且容易感染、造成应力性尿失禁甚至女性早衰，目前大力提倡运动疗法做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力
      

      病情分析：
      你好，不知道你有没有生过孩子，如果生完孩子之后，阴道会出现松弛的现象，需要做盆底肌的康复治疗，那你可以做一下缩肛运动。吃什么是没有用的，只能是通过运动或者是手术。
      指导意见：
      要看你产后多久了，最好是产后42天以后进行，盆底肌的康复治疗效果比较好，如果时间拖得比较久，可能效果比较差一些。
      

      病情分析：
      你好，阴道松弛和分娩有关系的，由于分娩时阴道扩张，盆底肌受到牵拉而引起的松弛。
      指导意见：
      建议你保持心情舒畅，树立信心，多做提肛运动，阴道收缩运动，在小便时停住几秒中断排尿稍后继续排尿等动作，食疗一般没什么效果的
      
      以上是对“阴道松弛吃什么好，想恢复快点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！