屁股大，腿粗，怎么快速减下来

      病情分析：
      你好，青春发育期的孩子是不适合减肥的，可以通过锻炼用来改善体型。
      指导意见：
      每天要多喝水。有适合自己的运动方式。多吃新鲜的水果。不吃高热量的食物，比如汉堡巧克力等。像舞蹈演员那样每天压腿。做平板支撑运动。对塑造腰部曲线有一定帮助。
      

      病情分析：
      根据你描述看的话你是屁股大，腿粗，想瘦点，这个的话主要是你的身形是这样和比较胖或肌肉比较发达才这样的
      指导意见：
      只有减肥体重下来了屁股大，腿粗才能变小变好看的，我建议就是少吃肉类，饭量少点多运动
      

      病情分析：
      你好，从你说的情况分析你可以从饮食上进行调理，然后再加强锻炼
      指导意见：
      你好，建议多吃蔬菜水果，尽量少吃面食，肉类，油炸膨化食品，加强锻炼，比如跑步，打球，瑜伽
      
      以上是对“屁股大，腿粗，怎么快速减下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！