一直都长不胖怎么办而且体重还不到一百斤

      出现偏瘦的情况多考虑是脾胃虚弱引起的综合情况！建议适当的服用一些调理脾胃的药物进行缓解，平时饮食上要多吃一些蛋白质高营养的食物，适当的增加一些户外锻炼，饮食尽量多样化。
      

      病情分析：
      您好根据您提供病情综合分析考虑是消瘦引起来的1这些症状的，和饮食，有关系的
      指导意见：
      建议您注意休息，增加营养，多吃牛奶鸡蛋瘦肉，减少局部活动，没事多睡觉，多吃面食和
      

      病情分析：
      你好，根据你说的这个情况，你平时正常规律性的饮食就可以了。
      指导意见：
      建议你如果确实想增胖的话，你可以练一练无氧运动增肌，然后平时规律性的饮食，不要吃垃圾食品，祝你健康。
      
      以上是对“一直都长不胖怎么办而且体重还不到一百斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的情况可能与你的体型有关系，有一定的遗传因素，平时在饮食上不要挑食，荦素搭配合理，每天坚持做体育运动，比如跑步，游泳等，只要身体健康，不要刻意的去增肥，如果身体有不舒服的话，最好去医院检查一下。