腰部龙骨痛，像扭到筋一样痛，腰部用力更痛

      病情分析：
      你好这位朋友通过你的描述您的这种情况考虑是腰椎间盘的问题或者是棘突上韧带，棘突间韧带损伤，
      指导意见：
      建议您平时一定要注意保暖注意休息，到当地正规医院的骨关节科就诊，不要自己随便服用药物，也不要长时间的弯腰搬抬东西。
      

      病情分析：
      患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者腰部肌肉损伤引起的肌肉疼痛
      指导意见：
      患者你好，根据你的病情，建议患者多平躺休息，避免久坐，可以做理疗，按摩治疗
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑是剧烈活动，劳累引起的疼痛，防寒保暖。
      指导意见：
      避免久坐久站，不能长时间保持一个姿势，避免用力过度，注意休息，可以针灸按摩理疗促进血液循环，缓解疼痛。
      
      以上是对“腰部龙骨痛，像扭到筋一样痛，腰部用力更痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！