健康咨询描述: 怎样去湿气,我体内湿气重,有好几年了,每天都很困,大便不成型,拉不出来,头发油,脸上,背上都是痘痘
病情分析:
你好,很高兴为你解答,结合你的情况,需要健脾祛湿调理治疗。
指导意见:
建议平时多注意饮食清淡点忌辛辣油腻甜食,尽量不要熬夜,可以服用中成药参苓白术丸和二丁颗粒治疗一段观察下。
病情分析:
你好,根据你的描述,体内湿气太重,大便不成型,可以通过饮食习惯调理一下。
指导意见:
饮食注意清淡,少吃辛辣刺激食物,少吃油腻和寒凉食物,多吃蔬菜水果,多吃粗粮,可以喝红豆薏米水,多运动,多晒太阳,调理脾胃功能。
以上是对“怎样去湿气,我体内湿气重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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