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怎样去湿气,我体内湿气重

女 | 19岁 2018-10-18 21:25:37 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 怎样去湿气,我体内湿气重,有好几年了,每天都很困,大便不成型,拉不出来,头发油,脸上,背上都是痘痘

医生回复区

关晓蕾
关晓蕾 平顶山市第一人民医院   主治医师 擅长: 肺炎、上呼吸道感染、支气管扩张、冠心病、心衰、高血 帮助网友:31179称赞:2
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2019-03-05 13:31:56 我要投诉

      你好,可以考虑服用红豆薏苡仁山药粥以祛湿健脾。平时注意饮食规律,不要食用生冷,油腻和辛辣刺激食物,适当补充维生素。不要过度劳累及熬夜。

李萌
李萌 周口市中医院   医师 擅长: 肾虚阳痿早泄,白发脱发,弱精症少精症,斑秃,雄激素 帮助网友:27043称赞:28
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2018-10-18 21:30:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,结合你的情况,需要健脾祛湿调理治疗。
      指导意见:
      建议平时多注意饮食清淡点忌辛辣油腻甜食,尽量不要熬夜,可以服用中成药参苓白术丸和二丁颗粒治疗一段观察下。

魏霞
魏霞 护师 擅长: 支气管炎,小儿哮喘,小儿感冒,脑血栓,糖尿病,气管 帮助网友:3637称赞:3
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2018-10-18 21:35:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,体内湿气太重,大便不成型,可以通过饮食习惯调理一下。
      指导意见:
      饮食注意清淡,少吃辛辣刺激食物,少吃油腻和寒凉食物,多吃蔬菜水果,多吃粗粮,可以喝红豆薏米水,多运动,多晒太阳,调理脾胃功能。
      以上是对“怎样去湿气,我体内湿气重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

袁化银
袁化银 新乡市中医院   主治医师 擅长: 感冒,支气管炎,肺心病,冠心病,胃炎,消化性溃疡, 帮助网友:6965称赞:142
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2018-10-18 21:49:23 我要投诉

      根据您说的情况,您这是由于体内湿气重引起的。所以就会出现你现在的这种症状,建议你口服药物进行治疗。你可以服用湿毒清胶囊。一般治疗半个月就会明显好转的,不能喝酒,不能吃辛辣食物,不能熬夜。

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