我的左右髋关节都有明显的疼痛

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑是劳累过度引起的髋关节炎，避免剧烈活动。
      指导意见：
      饮食清淡，辛辣刺激不吃，可以用扶他林软膏涂抹患处，避免劳累，避免久坐久站，可以吃氨基葡萄糖胶囊。
      

      病情分析：
      左右髋关节都有明显疼痛，考虑是得了类风湿性关节炎。
      指导意见：
      建议到医院拍个片子，并检测一下风湿四项，再对症治疗，平时要合理饮食，补充钙质。
      

      病情分析：
      你好根据你的叙述，结合你的体征，目前情况初步考虑为骨性关节炎。
      指导意见：
      建议你去医院进一步检查，髋关节片，核磁，明确诊断，多注意休息，祝你早日康复
      
      以上是对“我的左右髋关节都有明显的疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！