饭吃得很少，怕油腻，瘦肉也吃的很少

      根据你身体经常出现吃的少怕油腻，身体消瘦的情况，应该是身体出现了脾胃功能虚弱消化不良导致的身体反应表现，最好到医院检查以后通过抗感染助消化，调整脾胃功能等方法进行治疗，促进身体康复。
      

      这种情况需要综合分析，而且每个人的饭量也是不一样的，如果还能坚持每天的体力劳动以及精神状态很好的话，应该可以的，如果劳动量很大的话，平时要注意蛋白质的摄入，碳水化合物的摄入，各种营养素都要均衡一些
      

      病情分析：
      身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。
      指导意见：
      可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
      
      以上是对“饭吃得很少，怕油腻，瘦肉也吃的很少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况考虑属于脾虚虚弱，可以通过中药健脾助消化调节一下
      指导意见：
      平时注意一下体育锻炼，增强体质，促进全身气血运行流畅，在饮食上尽量吃容易消化类，不吃生冷.油腻.辛辣类，药物上可以服用一下参苓白术散或健脾丸调节.