健康咨询描述: 我每天吃蔬菜。。吃很少的瘦肉。。每天一个苹果。。中午吃的多点。。晚上吃的少。。每天按摩三次腹胃部。。散步。。走鹅卵石。。还加上晚上睡的也不太好。。思想有点重。。请问一个月瘦了八九斤正常吗。。
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