指导意见:
你好,以前有没有月经不调,一般月经不调主要考虑饮食减少,休息不好,压力大,受寒等引起。建议可用点乌鸡白凤丸调理月经,规律作息和饮食,不要压力大,注意保暖。祝你健康!
病情分析:
月经前发黑于经血排出不畅有关,长时间的心情抑郁,情绪低落有直接关系。可以在经期适量饮用红糖水,促进经血排出。
指导意见:
保持心情放松,避免情绪压抑低落,经常参加户外活动,保持心情舒畅。避免熬夜,保证睡眠充足。多吃些新鲜的蔬菜和水果。
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