我的左脚扭伤了,脚背肿起来并青了一大片

      你好，根据你所说的情况，建议你不用太过担心，脚扭伤了之后不知道你当时有没有去拍片做检查，扭伤之后呢，一定要注意休息，可以抬高，二十四小时之后可以做热敷理疗。
      

      病情分析：
      你好，根据以上描述的情况，考虑你属于踝关节软组织损伤。
      指导意见：
      建议你多休息，受伤24小时后热敷或烤电，外喷云南白药喷剂，口服活血止痛胶囊，芬必得治疗。
      
      以上是对“我的左脚扭伤了,脚背肿起来并青了一大片”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！