左耳耳鸣，耳闷，注意力不集中，精神萎靡，

      病情分析：
      这种情况最常见的是神经症导致的不适，是心理疾病的一种，可以到医院心理科就诊检查就可以确诊
      指导意见：
      可以吃点调理神经的，镇静安神的就可以治愈，药物可以吃点安神补脑液，丁螺环酮片，参雄温阳胶囊合用就可以改善，注意劳逸结合，

      手淫多见于青春期男性，可以持续至成年，多由于对性好奇或受不良影视作品的影响而引起，偶尔手淫，不会对身体健康造成损害。长期频繁的手淫会对身体造成危害，例如可引起焦虑反应，记忆力下降，有时可以出现性功能障碍，为了身体健康需要戒掉手淫。

      病情分析：
      你好，长期熬夜，手淫耗损肝肾精血，久之影响脾胃，暗耗后天之本
      指导意见：
      本病先后天本气受损，建议改变不良生活习惯，同时修养生息，采用按摩推拿养好脾胃，固本生源才好
      以上是对“左耳耳鸣，耳闷，注意力不集中，精神萎靡，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述考虑神经失调伴抑郁状态，白天保持心情愉快，避免紧张劳累熬夜等，适当参加户外活动，多与人接触，转移注意力，必要时可在医生指导下服用调节神经药物治疗。

      你好，首先手淫也不是很不好的事，不用自卑，好好工作，自己调节自己的生活规律，规划自己的目标，多出去运动，多交正能量的朋友，自己调节好了

      你好，你目前的情况主要还是需要长时间的自我调节，平时可以先服用点甲钴胺片，不要老是熬夜，规定好作息时间，保证好营养，白天定期起床，每天都适度运动运动，多安排一些业余生活也好，改善心情。

      你好，你说的情况是肾虚所致，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，可以快速康复。
      以上是对“左耳耳鸣，耳闷，注意力不集中，精神萎靡，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！