记忆力下降，耳鸣，注意力不集中

女 | 18岁 2021-11-25 09:06:30 1人回复来自

健康咨询描述：因为长期熬夜造成的记忆力下降，耳朵有时候听不清楚，但是因为有时候上班不得不熬夜，怎么治疗

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2021-11-25 09:12:39

出现记忆力下降，耳鸣注意力不集中，多数是由于气血不足，肝肾亏虚和熬夜有直接关系，可以服用补益气血，滋补肝肾的药也可以口服。活脑舒胶囊年轻人出现这些症状可能是与精神紧张睡眠不好缺乏锻炼有关

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温馨提示：
每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。

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