左踝关节行动受限生活没法自理

      目前主要是进行康复锻炼，有条件的话可以去正规医院的康复中心治疗，平时吃点活血化瘀的药物，如血府逐瘀胶囊、三七粉辅助治疗。每天在家里可以练习脚趾的勾伸及抬腿运动。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，有可能是创伤性关节炎。。
      指导意见：
      如果是创伤性关节炎的话，建议你，进行理疗或者是中药泡脚，这样可以缓解一点，但是雨后的情况嗯，不是很好

      病情分析：
      现在是术后多长时间?胫骨粉碎性骨折愈合了吗?可以上传个x光片具体了解一下。
      指导意见：
      骨折内固定手术以后要进行循序渐进的功能锻炼促进恢复，先锻炼肌肉的力量，再锻炼关节的活动度，逐步加强锻炼的强度就可恢复。
      
      以上是对“左踝关节行动受限生活没法自理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！