病情分析:
你好,人的皮肤身高及身材与遗传基因有很大的关系,后天的营养及锻炼和生活习惯也有很重要的影响。
指导意见:
男孩子皮肤黑不算缺点,只要身体健康身材匀称一样的帅气,平时注意出门防晒,多吃些水果蔬菜,饮食清淡,保持皮肤清洁有助于改善皮肤,祝你健康生活!
你好,根据你的描述,美白肌肤,建议还是宜注意根据自己的情况,选用合适的洗护用品等,且饮食上宜适量的多喝些水,多食用些新鲜的蔬菜水果,粗杂粮,坚果,豆类等食物,注意出门在外的话,做好防晒的措施,避免阳光暴晒。
病情分析:
您好,这样子的话最好的办法就是可以注意每天多补充维生素C含量高水果蔬菜
指导意见:
这样子的话可注意补充水分的,还有可注意每天运动的,注意防晒的,这样子的话比较好的。
以上是对“我的皮肤属于黑红,怎样才能变白”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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