没精神，总是昏昏沉沉的光想睡觉

      病情分析：
      你的这种情况可能是颈椎病和腰臀部慢性软组织劳损引起的。
      指导意见：
      建议到医院做颈椎腰椎拍片检查，可给予推拿按摩，理疗，牵引，针灸针刀，内热针，银质针，活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免久站久坐和长时间低头，一定要注意多运动。
      

      病情分析：
      你好，出现像你所说的这种状况，估计你患的可能还是感冒一类的疾病。
      指导意见：
      所以建议你好好休息，避免劳累，多喝白开水，然后再吃点三九感冒灵颗粒慢慢就会好的。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您的症状并不是很典型，考虑发热、夜间睡眠质量差、精神压力大等原因造成的，需要到医院检查一下，确诊后再对症治疗。
      指导意见：
      您好，建议到医院让医生通过查体和辅助检查来明确一下诊断，然后给予对症治疗。
      
      以上是对“没精神，总是昏昏沉沉的光想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！