健康咨询描述: 请问老师我们学校早晨吃的早餐是粉,十分油腻,会不会影响健康 还有喝牛奶的话应该喝什么种的
一般来说,孩子的早餐稍稍油腻的话应该是没有问题的,因为孩子的运动量是比较大的,当然太油腻的话,可能会影响食欲,一般来说,喝牛奶的话。纯牛奶就可以,没有必要添加那些特殊口味
你好,学校安排的饭没有问题,学生喝纯牛奶就可以了,因为纯牛奶营养够丰富,又不会长肥,可能有些人一开始喝不惯,但是你坚持多喝几次就好了,纯牛奶有一种回甜味。从营养价值来看,纯牛奶是钙的最佳来源,也是蛋白质,维生素AD和维生素B的好来源。
病情分析:
如果早餐吃得太油腻,是会影响消化吸收的,对生长发育也不会太好。
指导意见:
早餐一方面要注意清淡饮食,另一方面要注意高蛋白饮食,喝牛奶是没有问题的。早餐喝牛奶的话,就要喝纯净奶。
以上是对“请问老师我们学校早晨吃的早餐是粉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你提出的问题,学校早餐吃的是粉,如果天天早晨都是同一种早餐,十分油腻的话,会影响食欲,早餐应该是变换着花样。
指导意见:
在牛奶的选择上只要是大品牌的牛奶都没有问题,高钙牛奶,纯牛奶都是可以的。早餐最好喝些米粥,馒头,一个煮鸡蛋,搭配小青菜就足够了。
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