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睡觉后头沉，睡10多分钟头就很累

男 | 24岁 2017-05-08 19:30:29 3人回复来自德州市

健康咨询描述：睡觉后头沉，睡10多分钟头就很累，想醒过来。醒过来做10多分钟就没事了，什么情况

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王强聊城市人民医院主治医师擅长: 重症医学，休克，老年人支气管哮喘，医用药物中毒，创帮助网友：21579

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2020-07-19 03:09:44 我要投诉

这可能是由于你在日常生活中精神压力比较大。当身心得到一定的放松以后就会缓解症状，所以建议你平时要注意休息，不能用脑过度造成脑疲劳，可以吃一些营养神经的食物。

潘雨花蕾医师擅长: 脑梗塞、脑出血，癫痫，三叉神经痛帮助网友：1442称赞：1

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2017-05-08 23:31:31 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的描述和症状，考虑还是作息不规律或者别的原因造成的。
      指导意见：
      个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。

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陈保国医师擅长: 擅长：脑瘤，胃肠疾病，鼻炎，中耳炎，牙齿矫正等帮助网友：173943称赞：125

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2017-05-09 06:09:40 我要投诉

      病情分析：
      你好.这种情况可见于脑供血不足.气血亏虚.颈椎病.休息不好等病因导致.
      指导意见：
      如果休息后症状持续建议到医院内科就诊做一下相关检查.明确病因对症治疗.
      以上是对“睡觉后头沉，睡10多分钟头就很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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