老人趴在阳台上10多分钟

      指导意见：
      你好,根据上述病情描述分析，考虑可能有腰椎疾病，椎间盘脱出，腰肌劳损等，建议去当地公立医院骨科就诊，检查腰椎磁共振等明确病情，采取按摩，牵引，外用双氯芬酸钠软膏等治疗。

      出现这种问题的话，应该还是存在急性腰扭伤的一些情况，造成了肌肉痉挛的一些情况才会引起这种表现，而这种情况来说，主要通过物理治疗的方式来帮助调整，然后针灸理论网的一些方式都可以。

      病情分析及指导意见
      根据你的描述病情，和年龄，应该是腰椎退行性变，加上受凉劳累有关，注意休息，避免久站久坐，保暖，建议去医院骨科就诊，检查一下看看，明确诊断，局部可热向敷或理疗，睡硬板床。
      以上是对“老人趴在阳台上10多分钟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，老年，长时间趴着，左侧腰部疼痛一般考虑腰肌劳损引起局部疼痛，活动疼痛加重。
      指导意见：
      建议：左侧腰部疼痛，暂时考虑腰肌劳损引起的疼痛，局部可以采取热敷，必要时针灸推拿按摩理疗，或者止痛贴

      病情分析：
      你好，这种情况应该是急性腰扭伤，一般和肌肉痉挛或者是小关节错位有关系大多数三到五天，基本上很快就恢复了。
      指导意见：
      所以局部做做热敷，多休息，睡硬板床，一般两三天也就逐渐恢复了，如果疼的严重，最好到医院去让医生做做理疗，很快也就恢复了。