由于这种损害，造成了患者无论是多走

      病情分析：重度的腰挫伤20天很难恢复，一般的要一两个月，不要着急。
      指导意见|建议你休息一个月，可以口服接骨续筋片，两片1~3次口服。局部热敷或电磁波理疗仪烤电治疗1~2次，注意休息，必要时到医院进一步诊治。

      你的情况已经详细阅读，根据你说的情况?，几羡的腰扭伤，主要的处理方式就是多休息，可以配合适当的力量，而比如说菲薄治疗针灸，另外疼痛比较严重，你可以辅助吃一些止痛药物，比如说布洛芬缓释片，如果说还是不缓解的话，就得去医院就诊，看一下腰椎有没有问题？

      建议医院就诊，以下意见仅供参考。你现在是什么症状？和刚受伤时对比有多大变化。腰部急性扭伤通常有肌肉筋膜韧带的损伤，损伤的组织较多。一般要卧床休息3-4周，如果没有好好休息，容易转成慢性损伤。产生持续的疼痛。目前还是建议多休息，局部热敷理疗。口服非甾体类药物，如布洛芬等，并口服松弛肌肉的药物如乙哌立松。
      以上是对“由于这种损害，造成了患者无论是多走”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，通过你所描述得情况来看，你说的这种情况考虑腰椎间盘突出得症状
      指导意见：
      你说的这种情况考虑腰椎间盘突出引起的椎管狭窄得情况，这种情况建议行腰椎核磁共振检查明确诊断

      病情分析：
      出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.
      指导意见：
      另外是否睡的弹簧床垫.如果是.建议你一定要睡硬板床.可以牵引.理疗.红外线.推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习.尤其是长期弯腰工作学习.每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.