健康咨询描述: 我今年16了,是初三的学生,马上要中考了,可是最近几个星期我每天都不想写作业,心里很烦躁,静不下来,总是想一些不该想的事可是却控制不了自己不去想那些,每次老师叫我们写作业的时候我都会爬在桌子上睡觉,回家也只想睡觉,并且特别想吃东西,就是有时候自己已经吃不下了,但是自己还是特别想吃东西。感觉朋友对我也特别不好,我经常莫名其妙的和她们发脾气,真的好难过,学习该怎么办啊?
病情分析:
您好,根据你所描述的情况考虑,有可能就是精神紧张引起的
指导意见:
建议你不要紧张,放松心情,保持心情愉快,同时多参加一些体育活动,增强体质,改善心情。
病情分析:
你好!从你描述来看,处在学习紧张阶段,情绪不稳定,烦躁不安,并伴有焦虑,严重了还可能导致抑郁
指导意见:
建议你放松心情,增加体育锻炼,转移注意力,避免精神紧张,劳逸结合,培养兴趣爱好,做到身心轻松。
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