健康咨询描述: 高压130低压90是正常的吗?对饮食的时候有什么注意的?
那你说的血压是130,低压90,我们对高血压的定义是,收缩压140和140以上,舒张压90或者90以上,定为高血压,你这个血压还可以,从饮食上及运动上以及生活习惯上的调整,估计能降下来,要吃清淡的饮食,三餐定时定量,不要吃得过咸,每天盐的摄入量小于五克,适当的运动,过一段时间再试试血压。
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