遇上不高兴的事就睡不着觉

男 | 34岁 2017-05-09 12:35:34 3人回复来自廊坊市

健康咨询描述：遇上不高兴和太高兴的事就睡不好觉而且遇事总往坏处想，爱钻牛角尖，不能自拔

想得到的帮助：想咨询一下这是什么病，应该怎么去治疗

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孙风香北京复兴路门诊部副主任护师擅长: 痔疮,直肠肛管烧伤的护理帮助网友：55383称赞：86

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2017-05-09 15:27:12 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能由于性格比较内向爱钻牛角尖等导致。
      指导意见：
      你好，心主神明，情绪波动会导致失眠，建议一个平常心，对待周围所发生的事情。

陈顺风护师擅长: 外科类疾病，外伤缝合，处理伤口等护理基础知识帮助网友：6268称赞：14

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2017-05-09 16:00:52 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，现在主要存在的问题就是，悲观，钻牛角尖。
      指导意见：
      你好，建议你放松心情，凡事往好处想，事情总会过去的，放开心，希望我的回答能帮助到你。

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潘雨花蕾医师擅长: 脑梗塞、脑出血，癫痫，三叉神经痛帮助网友：1442称赞：1

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2017-05-09 16:02:29 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的描述和症状，考虑还是你个人的问题，学会放宽心，不要总是乱想
      指导意见：
      个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。
      以上是对“遇上不高兴的事就睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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