最近几天胃胀，腹胀怎么办

      你好！这个情况建议，一定要注意清淡饮食，避免油腻生冷辛辣刺激性食物！少食！三餐规律！饭后半小时适量活动！保持大便通畅！可以口服药物治疗看看，奥美拉唑，莫沙必利，复合乳酸菌胶囊

      病情分析：
      根据你的描述，考虑是你饮食不当引起的胃炎造成的胃胀的症状
      指导意见：
      建议，你可以口服法莫替丁片进行治疗，少吃多餐多吃流质食物如小米粥等祝你早日康复

      病情分析：
      根据你的描述是最近胃胀便秘，西医讲可能是胃炎或者十二指肠炎症，中医讲是脾胃虚与平时饮食不规律吃辛辣生冷食物等有关
      指导意见：
      建议可以找中医内科专家看看，根据情况开些健脾胃促消化理气润肠通便等中药调理，平时不要吃辛辣食物，饮食规律，适当多吃蔬菜多喝水
      以上是对“最近几天胃胀，腹胀怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，考虑是由于便秘，胃炎引起的可能性，需要检查一下，再对症治疗。
      指导意见：
      您好，平时要注意饮食规律，不吃辛辣等刺激性食物，不吸烟不喝酒，每餐以易消化食物为主，多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，保持大便通畅。

      病情分析：
      你好，根据描述的情况，考虑是饮食不规律，缺乏运动锻炼，导致肠道功能紊乱，肠蠕动变慢引起的便秘、腹胀等问题。
      指导意见：
      平时注意饮食要规律，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动；同时食疗吃昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，促进肠道蠕动活力，有利于排便舒畅，饭后顺时针按摩一下肚子。吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。