年龄30岁。喝酒天天晕晕乎乎的

      你太年轻了，如果长期喝酒可导致酒精性肝病，可以找些喜欢吃的食物替代疗法，逐渐的减少喝酒次数，多参加些自己的喜欢的体育活动，多出汗，加速代谢，逐步得把酒戒掉，不能超之过急，如果自己的意志力不够坚定，可以到医院进行强制性戒酒，但是出院之后也得靠自己
      

      病情分析：
      你好，根据您简单描述的情况来看，长期大量饮酒对身体有极大的损害，如高血压，高血脂，酒精肝，肝硬化，动脉粥样硬化等。
      指导意见：
      你好，根据您的情况来看，建议您健康饮酒，多吃水果蔬菜，多吃清淡的食物，祝您愉快！